英科學(xué)家:睡覺(jué)姿勢(shì)影響第二天早晨心情
2016-11-04 08:33:00 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)
據(jù)俄羅斯“Informing”新聞網(wǎng)11月2日消息,來(lái)自英國(guó)的科學(xué)家證實(shí),睡覺(jué)姿勢(shì)會(huì)影響人們第二天早晨的心情。
科學(xué)家們長(zhǎng)時(shí)間地觀察志愿者以及他們的睡覺(jué)條件,發(fā)現(xiàn)盡管人們睡眠達(dá)到充足的8小時(shí),醒來(lái)后也有可能會(huì)面臨壞心情。
科學(xué)家表示,睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)發(fā)揮著重要的作用。那些睡在床左側(cè)的人更容易睡著,而且睡得更深、更沉,第二天早上更容易醒來(lái),感覺(jué)更精神、精力充沛。而且他們的精神狀態(tài)更好,對(duì)未來(lái)更樂(lè)觀。
編輯:朱敬一
關(guān)鍵詞:科學(xué)家;睡覺(jué)姿勢(shì);informing;心情;醒來(lái)
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2016-10-29 17:38:00
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2016-10-27 07:14:00
科學(xué)家為小學(xué)生講述水稻故事,10月15日,世界糧食日前夕,武漢市格魯伯實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)生在華中農(nóng)業(yè)大學(xué)體驗(yàn)“水稻的一生”,增加愛(ài)糧節(jié)糧意識(shí)。10月15日,世界糧食日前夕,武漢市格魯伯實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)生在華中農(nóng)業(yè)大學(xué)試驗(yàn)田親手收獲水稻后,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行脫粒。
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