飲食雜廣,藥物調(diào)養(yǎng),意念常凈,運(yùn)動(dòng)適當(dāng)。
竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找。
遇怒不要惱,遇難莫急躁。情急百病生,情舒百病除。
要想健康快活,學(xué)會(huì)自己找樂。