AI繪圖/許麗

寒假開啟后，孩子們歡呼雀躍，不少家長卻開始發(fā)愁。日前，海南省婦聯(lián)家庭教育講師團(tuán)團(tuán)長季淑華從寒假家庭教育的角度提出建議，引導(dǎo)家長掌握科學(xué)育兒方法，讓寒假成為孩子健康成長的“加油站”。

作業(yè)規(guī)劃

和孩子共同制定“假期公約”

“有的家長放任孩子，作業(yè)拖到最后一刻才寫；有的家長過度焦慮，逼著孩子不停刷題�！奔臼缛A表示，這是寒假期間家長常見的兩種表現(xiàn)。寒假作業(yè)是鞏固知識(shí)、培養(yǎng)孩子自主管理能力的重要載體。家長對(duì)此既不能過于放松，也不宜過度加碼，應(yīng)通過科學(xué)方法引導(dǎo)孩子完成任務(wù)。

“寒假開啟后，家長應(yīng)該和孩子共同制定假期作業(yè)計(jì)劃�！奔臼缛A表示，家長可以和孩子一起梳理寒假作業(yè)總量，結(jié)合假期長度和春節(jié)等特殊節(jié)點(diǎn)，將任務(wù)合理分解。小學(xué)階段，可側(cè)重制定讀書計(jì)劃，鼓勵(lì)孩子自主選書，約定每日閱讀量；中學(xué)階段，可根據(jù)學(xué)科內(nèi)容制定任務(wù)，每天安排適量練習(xí)。

“‘共同制定’計(jì)劃，意味著家長應(yīng)傾聽孩子的意見，否則再好的計(jì)劃也難以落實(shí)�！奔臼缛A強(qiáng)調(diào)，假期計(jì)劃應(yīng)尊重孩子的想法，設(shè)置必要的“玩樂時(shí)間”。尤其是春節(jié)期間，可暫停學(xué)習(xí)任務(wù)，讓孩子充分享受家庭團(tuán)圓時(shí)光�！爱吘购⒆拥拇竽X不是被動(dòng)接收知識(shí)的容器，過度加壓容易引發(fā)逆反心理，削弱學(xué)習(xí)興趣。制定寒假作業(yè)計(jì)劃的目的是讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的任務(wù)負(fù)責(zé)，并在完成過程中體驗(yàn)樂趣�！�

“制定計(jì)劃不代表一勞永逸。家長應(yīng)關(guān)注計(jì)劃完成情況�！奔臼缛A說，可將計(jì)劃制成表格貼在墻上，每天任務(wù)完成后就打鉤，這樣能幫助孩子積累成就感，有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果孩子出現(xiàn)拖延的情況，應(yīng)先了解具體原因再考慮是否調(diào)整計(jì)劃，避免無端指責(zé)。

孩子做寒假作業(yè)時(shí)，家長如果能“互動(dòng)式參與”，效果會(huì)更好。例如，采用“親子共讀”模式，家長與孩子交替朗讀并分享感悟，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮想象力。

高質(zhì)量陪伴

破解“手機(jī)依賴癥”

在很多家庭里，手機(jī)等電子設(shè)備依賴是寒假育兒的“頭號(hào)難題”�！霸黾痈哔|(zhì)量的‘有效陪伴’是破題關(guān)鍵�！奔臼缛A指出，許多家長把手機(jī)當(dāng)作“臨時(shí)保姆”，長此以往容易導(dǎo)致孩子注意力不集中、影響大腦發(fā)育。對(duì)此，家長應(yīng)建立“有序管理”機(jī)制：小學(xué)階段，每天使用電子設(shè)備時(shí)間不超過30分鐘，中學(xué)階段可適當(dāng)延長，但必須明確使用時(shí)段，幫助孩子樹立規(guī)則意識(shí)。

“手機(jī)管理堵不如疏�！奔臼缛A說，家庭教育應(yīng)注重培養(yǎng)孩子的道德品質(zhì)、身體素質(zhì)、生活技能、文化修養(yǎng)與行為習(xí)慣。寒假正是親子密切相處、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。嚴(yán)格管控容易引發(fā)孩子逆反心理，家長應(yīng)以身作則，放下手機(jī)，多陪伴孩子參加線下活動(dòng)，通過培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移其注意力。例如，參加跑步、騎行等戶外運(yùn)動(dòng)，以及手工制作、研學(xué)等活動(dòng)。

“寒假期間，家長應(yīng)積極搜集本地旅文資源信息，帶領(lǐng)孩子外出游玩，用豐富的現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)替代手機(jī)等電子設(shè)備帶來的虛擬娛樂�！奔臼缛A說。

此外，家長可以購買一些益智玩具開展親子游戲，或引導(dǎo)孩子參與烹飪等家務(wù)勞動(dòng)。例如，學(xué)做一道家常菜、照顧寵物、參加社區(qū)公益活動(dòng)等，以此培養(yǎng)孩子的愛心和社會(huì)責(zé)任感。

“家庭教育中，家長的示范作用至關(guān)重要。”季淑華說，如果家長自己熬夜打麻將、沉迷手機(jī)，卻要求孩子早睡早起、認(rèn)真學(xué)習(xí)，家庭教育就很難產(chǎn)生說服力。家長應(yīng)“多做少說”，以自身的積極行為影響孩子，讓孩子在潛移默化中獲得成長。

家有二孩

讓每個(gè)孩子都獲得關(guān)愛

隨著二孩家庭增多，寒假期間由于相處時(shí)間增多，孩子之間的矛盾也變得突出。

季淑華建議，家長可以讓老大照顧弟弟或妹妹，培養(yǎng)其作為哥哥或姐姐的責(zé)任感，讓孩子們建立更親密的情感聯(lián)結(jié)�！斑@并不是將父母的照顧責(zé)任推給老大，而是讓老大明白自己小時(shí)候也曾被這樣關(guān)愛和呵護(hù)�！�

“如果孩子之間發(fā)生矛盾，家長不宜過度干預(yù)，應(yīng)給予他們自己解決問題的空間，讓孩子們自然形成內(nèi)部溝通秩序。尤其不能一味要求老大讓著弟弟或妹妹，否則容易讓老大產(chǎn)生失落感。”季淑華表示，此外，家長可以每天為老大預(yù)留一段“專屬陪伴時(shí)間”，專門陪他（她）聊天、游戲，讓其感受到父母的關(guān)愛與重視。

季淑華提示，有些家庭中，父母和祖輩兩代人的教育觀念有所不同。如果成人之間意見不一致，甚至打破對(duì)方設(shè)定的規(guī)則，孩子就難以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，建立正確認(rèn)知�！案改负妥孑呌蟹制鐣r(shí)，不要當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)執(zhí)，可以私下溝通，也可以通過權(quán)威家庭教育平臺(tái)獲取線上教育資源，學(xué)習(xí)更多育兒知識(shí)�！奔臼缛A說。（記者 李豌）