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“秋老虎”扛不住? 大學(xué)新生軍訓(xùn)怎樣避免“中暑”

2016-09-05 13:30:00 來源:武漢晚報

  “秋老虎”發(fā)威,讓正在軍訓(xùn)的各地大學(xué)新生猝不及防。昨天在洪山區(qū)某高校,3名新生接連在軍訓(xùn)時中暑,被送往武漢總醫(yī)院治療。

  18歲的小樂來自山東濰坊,9月2日起參加軍訓(xùn)。昨天下午3點,正在練習(xí)軍體拳的她突然倒地不起,接著開始嘔吐。校醫(yī)緊急處理后,將她送到武漢總醫(yī)院。

  接診醫(yī)生介紹,小樂被送到醫(yī)院時大汗淋漓,臉色蒼白,體表溫度39℃。醫(yī)護人員為其靜脈滴注補充生理鹽水、葡萄糖,同時用冰塊外敷降溫,目前小樂已無大礙。和小樂一同被送來的兩名同學(xué)也出現(xiàn)不同程度頭暈、惡心和脫水癥狀,經(jīng)治療已自行返校。

  急診科副主任程青說,在超過35℃的高溫天長時間進行戶外活動,或氣溫雖然不高但空氣濕度大、通風(fēng)不良的情況下,都容易發(fā)生中暑。針對軍訓(xùn)這種短時間內(nèi)高強度的訓(xùn)練,新生感到身體不適時一定要立即報告老師,尤其是平時體質(zhì)較差的同學(xué),千萬別因為難為情而硬撐。

  程青提醒,軍訓(xùn)前應(yīng)備好1-2瓶涼開水、含鹽飲料或涼茶,軍訓(xùn)回來不可“一飲而盡”,而是少量多次喝;將風(fēng)油精、清涼油等消暑藥分別涂抹在軍裝背后、領(lǐng)口和胸前,以及太陽穴、額頭、下巴、手背還有腳踝等身體部位,可降低局部溫度,起到提神防暑的作用;日常可以喝點醋助消化,開食欲,不可暴食夏季瓜果,避免腹瀉。

編輯:朱敬一

關(guān)鍵詞:中暑;軍訓(xùn);大學(xué)新生;小樂;治療

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