央廣網(wǎng)上海2月3日消息（記者馮麗 何智康 實(shí)習(xí)記者陽(yáng)嘉怡）在2026年上海兩會(huì)期間，上海市政協(xié)委員、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院老年科主任胡耀敏在接受記者采訪時(shí)，將關(guān)注點(diǎn)投向了一個(gè)關(guān)鍵卻常被忽視的健康指標(biāo)——骨骼肌健康。她指出，面對(duì)深度老齡化挑戰(zhàn)，上海應(yīng)率先將“骨骼肌健康”提升至城市健康老齡化戰(zhàn)略的核心位置，系統(tǒng)構(gòu)建肌少癥防控與主動(dòng)抗衰體系，為超大型城市探索從“以疾病為中心”向“以功能維護(hù)為中心”轉(zhuǎn)型的現(xiàn)實(shí)路徑。

肌少癥是一種與增齡相關(guān)的進(jìn)行性、全身性骨骼肌疾病，它并非簡(jiǎn)單的“老來(lái)瘦”，而是直接影響老年人活動(dòng)能力、代謝健康乃至生活質(zhì)量的“隱形殺手”�！霸S多市民關(guān)注心腦血管和‘三高’，但對(duì)肌肉悄然流失帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)識(shí)不足�！焙�耀敏坦言，肌肉是人體重要的代謝與內(nèi)分泌器官，其流失與老年人跌倒骨折、代謝紊亂、免疫功能下降甚至認(rèn)知障礙密切相關(guān)。對(duì)于上海這樣老齡化程度高的城市，早期干預(yù)肌少癥，是降低社會(huì)整體照護(hù)負(fù)擔(dān)、提升老年人健康壽命的關(guān)鍵舉措。

當(dāng)前，公眾對(duì)肌少癥認(rèn)知度低、社區(qū)篩查普遍缺失、干預(yù)措施分散不成體系，是亟待突破的瓶頸。為此，胡耀敏建議構(gòu)建一個(gè)貫穿認(rèn)知、篩查、干預(yù)、支持各環(huán)節(jié)的綜合防控網(wǎng)絡(luò)。

推動(dòng)認(rèn)知普及與早期篩查“關(guān)口前移”是基礎(chǔ)一環(huán)。她建議，可將骨骼肌健康基礎(chǔ)評(píng)估納入社區(qū)老年常規(guī)健康管理，推廣使用簡(jiǎn)易篩查工具進(jìn)行初步風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別。同時(shí)，依托“上海健康云”等數(shù)字化平臺(tái)開(kāi)展廣泛社會(huì)宣教，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，樹(shù)立“增肌儲(chǔ)健康”的主動(dòng)預(yù)防意識(shí)。

在專(zhuān)業(yè)層面，需建立健全分級(jí)診療與規(guī)范化的臨床路徑。社區(qū)全科醫(yī)生應(yīng)掌握基礎(chǔ)篩查與健康指導(dǎo)技能；區(qū)域醫(yī)療中心及三級(jí)醫(yī)院老年科則可設(shè)立肌少癥專(zhuān)病門(mén)診，配備精準(zhǔn)診斷設(shè)備，形成上下聯(lián)動(dòng)、標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一的診療服務(wù)流程。

胡耀敏接受央廣網(wǎng)采訪（央廣網(wǎng)記者 何智康 攝）

干預(yù)的核心在于營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)的科學(xué)結(jié)合。制定并推廣針對(duì)性的膳食方案，保障老年人優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與維生素D的足量攝入至關(guān)重要。在社區(qū)廣泛開(kāi)展安全、有效的老年人抗阻訓(xùn)練指導(dǎo)，探索“體衛(wèi)融合”的實(shí)體化服務(wù)模式，能讓干預(yù)措施真正落地生根。

這一體系的順暢運(yùn)行，離不開(kāi)科技賦能與社會(huì)多方力量的參與。鼓勵(lì)開(kāi)發(fā)適合家庭與社區(qū)的便攜式肌肉功能監(jiān)測(cè)設(shè)備，探索將肌少癥管理納入健康保險(xiǎn)創(chuàng)新產(chǎn)品，引導(dǎo)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社區(qū)服務(wù)中心整合資源提供服務(wù)，形成政策合力，共同構(gòu)筑老年肌肉健康生態(tài)圈。

“維護(hù)骨骼肌健康，是一項(xiàng)高效益的健康老齡化投資�！焙�耀敏表示，系統(tǒng)構(gòu)建肌少癥防控體系，不僅能顯著提升老年人晚年生活的獨(dú)立性與品質(zhì)，更能為上海建設(shè)老年友好型社會(huì)、踐行“人民城市”理念提供堅(jiān)實(shí)支撐。她期待相關(guān)建議能加速推動(dòng)試點(diǎn)與政策制定，讓更多申城老人享有更有活力、更有尊嚴(yán)的長(zhǎng)壽生活。