《生活簡單就是享受》封面

　　中廣網(wǎng)北京10月27日消息（記者 嘯嵐）10月25日——31日《長書短讀》推出《低碳生活的100中方法——生活簡單就是享受》，由小馬、嘯嵐為您閱讀。

　　內(nèi)容簡介

　　本書一開始就充滿對當(dāng)下最普遍的上班一族人群充滿壓力生活的關(guān)懷。因?yàn)檎�是這一部分人群，覺得自己活得很累。《生活簡單就是享受》不提大而無當(dāng)?shù)脑瓌t，也不空發(fā)沒有實(shí)際價(jià)值的議論，它從貼近每一個(gè)人生活的現(xiàn)實(shí)入手，提出了讓大家慢下來享受真生活的100種方法�！渡�活簡單就是享受》告訴讀者一種不累的活法：生活得簡單就是享受。比如將購物的時(shí)間減少一半，在同一地方辦完所有的事，把鞋子留在門外，放棄改變別人的想法，每個(gè)月（視自己的情況而定）讓自己獨(dú)處一天，丟掉所有多出來的東西……一共一百種方法，讓你在不經(jīng)意間領(lǐng)會(huì)生活的真諦。

　　作者簡介

　　伊萊恩ST.詹姆斯(ElaineSt.James)曾是商場女強(qiáng)人，由于厭倦步調(diào)紛亂的生活，花了三年的時(shí)間，成功減化自己的生活，并將自己的心得及經(jīng)驗(yàn)訴諸文字，形成《生活簡單就是享受》一書，出版后得到熱烈回響，并掀起美國新簡樸運(yùn)動(dòng)的風(fēng)潮。目前，她是著名暢銷作家，和先生吉伯斯在加州定居，享受簡樸自在的生活。

　　讓你的生命之舟輕裝前行，只裝上你需要的東西——一個(gè)樸實(shí)的家，簡單恬淡的快樂，一二知己，你愛的人和愛你的人，一只貓，一條狗，煙斗一二，夠吃的食物、夠穿的衣服、水要多帶一些，因?yàn)榭诳士墒菚?huì)要人命的。

　　《長書短讀》播出時(shí)間：首播22點(diǎn)到23點(diǎn)，重播次日13點(diǎn)到14點(diǎn)。

　　【長書短讀·點(diǎn)播收聽】